Mondverzorging bij ouderen: waar moet u op letten?

Naarmate de jaren verstrijken, ondergaat ons lichaam allerlei veranderingen. De meeste mensen letten al goed op knelpunten van de fysieke en mentale gezondheid van ouderen, maar wist u ook dat de mondverzorging extra aandacht nodig heeft? Een goede mondverzorging is voor alle leeftijden belangrijk, maar zeker ouderen hebben baat bij een gezond gebit en het voorkomen van ontstekingen en gaatjes. Deze hebben namelijk een groot effect op de algehele gezondheid.

Mondgezondheid bij ouderen

Er zijn de laatste jaren veel veranderingen geweest rondom de adviezen voor mondverzorging van ouderen. Voorheen was het heel normaal om op latere leeftijd een kunstgebit te krijgen, tegenwoordig ligt de nadruk van de tandheelkundige zorg op het behouden van het eigen gebit. Dat komt omdat dit over het algemeen beter is voor de mondgezondheid. De natuurlijke tanden bieden betere kauwkracht, stimuleren de kaakbotstructuur en bevorderen de speekselproductie, wat allemaal bijdraagt aan een gezonde mond. Daarom raden we altijd aan om regelmatig een tandarts of mondhygiënist te bezoeken, zij monitoren uw gebit en geven u passend advies.

Waarom is een goede mondverzorging belangrijk voor ouderen?

Wist u dat de mondgezondheid een grote invloed heeft op het algehele welzijn? Ontstekingen in de mond beïnvloeden namelijk de bloedcirculatie, wat mogelijk weer andere gezondheidsproblemen veroorzaakt. Denk hierbij aan problemen als hartziekten, diabetes of zelfs longinfecties. Het is daarom niet alleen van groot belang dat u voor uw gebit zorgt, wees ook altijd alert op eventuele signalen van onderliggende problemen. Bezoek daarom met regelmaat een tandarts. Daarmee houdt u uw gebit gezond en worden mogelijke risico’s voor uw gezondheid vroegtijdig gesignaleerd.

Mondproblemen bij ouderen

Omdat uw gebit zo’n grote invloed heeft op uw algehele gezondheid, is het belangrijk om de mondweerstand op peil te houden en alert te zijn op mondproblemen. Mogelijke problemen zijn:

Tandbederf (cariës)

Het risico op tandbederf, ook wel gaatjes of cariës genoemd, is groter bij oudere mensen. Dit is het gevolg van veranderingen in de mondstructuur en speekselproductie. Ook het gebruik van medicijnen heeft invloed. Bezoek daarom met regelmaat uw tandarts voor een controle.

Tandvleesaandoeningen

Ontstoken en terugtrekkend tandvlees zijn veelvoorkomende problemen bij mensen op leeftijd. Wanneer u dit niet door de tandarts laat behandelen, leidt dit tot ontstoken tandvlees, bloedingen en in sommige gevallen zelfs tanduitval.

Droge mond

Een verminderde speekselproductie is een veelvoorkomend effect van bepaalde medicatie, zoals antidepressiva of slaapmiddelen. Dit heeft een droge mond of slechte adem als gevolg.

Daarnaast helpt speeksel met het neutraliseren van zuren en voorkomt het tandbederf.

Aften

Aften zijn kleine, pijnlijke plekken in de mond. Deze plekken komen vaak voor bij ouderen als gevolg van een verminderde immuniteit. Aften zijn onschuldig, maar vaak wel erg pijnlijk en vervelend.

Slijtage van tandglazuur

Gedurende de jaren slijt uw tandglazuur, waardoor de tanden dunner en kwetsbaarder zijn. Dit noemen we ook wel tanderosie. Dit probleem is op te lossen met een fluoridebehandeling.

Slijtage van tandglazuur

Ouderen met een kunstgebit ervaren soms problemen zoals irritatie, pijn of een slechte pasvorm. Het is belangrijk om dit op tijd aan te pakken en daarmee uw mond gezond te houden.

Ondersteuning bij de ouderen mondzorg

Gelukkig zijn veel problemen te voorkomen door uw gebit wat extra aandacht te geven. Houd uw mond in goede conditie door:

Voor een goede mondhygiëne te zorgen. Maak tijd om op de juiste manier en grondig uw tanden te poetsen en flos dagelijks.
Regelmatig afspraken te maken voor controles en/of professionele reiniging bij de tandarts of mondhygiënist.
Voldoende water te drinken, dit vermindert het risico op een droge mond.
De juiste tandenborstel te gebruiken. Met een zachte tandenborstel voorkomt u tandvleesproblemen en/of -letsel.
Gebalanceerd te eten. Eet voldoende calcium en vitamines en beperk de hoeveelheid suiker.
Goed op te letten of er veranderingen in uw mond zijn. Genezen wondjes niet goed? Verandert de kleur van uw slijmvlies of ervaart u pijn? Meld deze veranderingen bij uw tandarts.

Bezoek op latere leeftijd vaker een tandarts

Problemen als terugtrekkend tandvlees, tandverlies en slijtage komen steeds vaker voor bij ouderen. Daarom is de juiste mondzorg extra belangrijk. Ga regelmatig naar de tandarts om uw gebit te laten controleren. Door problemen op tijd te signaleren, is het mogelijk om snel te handelen en te voorkomen dat het van kwaad tot erger gaat. We raden daarom aan om minimaal twee keer per jaar op controle te gaan. Twijfelt u over de gezondheid van uw gebit? Neem dan gerust contact met ons op, we nemen de tijd om naar uw klachten te luisteren en het probleem aan te pakken.

Kunstgebit en protheses

Heeft u al een kunstgebit of prothese? Dan is het extra belangrijk om deze dagelijks schoon te maken en met regelmaat te controleren op eventuele schade of slijtage. Een kunstgebit dat niet goed (meer) past, zorgt voor irritaties en infecties. Door uw gebit regelmatig te laten controleren door de tandarts, voorkomt u dat het probleem verergert.

Dagelijkse mondzorg bij ouderen

Poets uw tanden twee keer per dag met een fluoridehoudende tandpasta en flos dagelijks. Hiermee verwijdert u het grootste deel van de bacteriën die tandbederf en tandvleesproblemen veroorzaken. Daarnaast is het belangrijk om zo veel mogelijk vitamines en mineralen binnen te krijgen en uw suikerinname te beperken.

Bent u benieuwd naar de gezondheid van uw gebit? Bij tandartspraktijk iSmile bieden we deskundige zorg en extra aandacht voor uw mondgezondheid. Schrijf u online in via ons inschrijfformulier of maak direct een afspraak.

Contact met iSmile Tandartspraktijk

Wilt u graag advies over uw mondgezondheid of merkt u veranderingen aan uw gebit? Neem dan gerust contact op met tandartspraktijk iSmile. We begeleiden u graag naar een betere mondgezondheid. Bel naar 020 – 218 42 57, stuur een mail naar info@ismile-tandartspraktijk.nl of maak direct online een afspraak via onderstaande buttons.